Moda

Smoothie de morango, mamão, maca peruana e chia (lacto)

Uma saudável e deliciosa receita para usufruir das propriedades da Maca Peruana e da Chia.

Ingredientes:

-1/4 de mamão papaia;

-4 morangos grandes;

-250 ml de leite desnatado;

-1 colher de sopa cheia de farinha de maca peruana;

-1 colher de sopa de semente de chia.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingrendientes no liquidificador e bata até ficar bem cremoso.

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